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速報まとめ

意外な食材で作ると新鮮♡今話題の「変わり種グラタン」のレシピ

   


野菜をたっぷり摂れてトロトロヘルシー!

粘り気が特徴の長芋は、その食感から人気がある食材です。シャキシャキした歯ごたえを楽しんだり、お好み焼きに混ぜてモチモチさせたり、使い道はいろいろ♪そんな長芋をグラタンに入れたらどうなるのでしょう。

長芋はそれだけでトロトロ感がありますので、ホワイトソースがなくてもグラタン風になります。

鶏肉とほうれん草の長芋グラタン作った pic.twitter.com/xu4Lzgtoir

マカロニ長芋グラタンつくった。
おいしい。長芋最高か pic.twitter.com/cpJgNTqryL

じゅわじゅわしてるうー!!
長芋グラタンおいしそう pic.twitter.com/WLz3LUJkn8

マカロニがない時におすすめレシピ♡

大根を細切りにするとマカロニのようになるのだそう。この大根をマカロニの代役に使えば、熱々の「たっぷり大根のクリームグラタン」ができます。

お昼にお母さんとランチしたよ!大根と豆腐の豆乳味噌グラタン美味しかった☺️お母さんはこれから彼氏とデートだって!娘は仕事です! pic.twitter.com/AN8pJEcrh2

これ一つで味がバッチリ決まりそう♡

サバ缶は濃厚な鯖のうまみが詰まっています。ぱっかんとあけてそのまま食べてもおいしいけど、お汁も丸ごと使うとおいしいお料理ができますよ!

サバには脳を活性化するDHAや生活習慣病予防に有効なEPAといった良質の脂が豊富に含まれています。さらにEPAはダイエットにも効果があるとか!

鮭高かったのでサバ缶にしました(´・ω・`)
グラタン久しぶりにつくった笑 pic.twitter.com/MuG1TV0atM

アボカドを器にするととってもオシャレ♡

生のままでも十分美味しいアボカド。でも、火を通すことでトロトロの食感が引き立つんですよね。ピザや天ぷら、さらに熱々クリーミーなアボカドを楽しむには、なんといってもグラタン!

くり抜いたアボカドの実はレシピにそのまま使用し、他の食材や調味料と混ぜて焼くだけ。

本日はアボカドグラタン
明日は早いぞ頑張るぞ☺️✌️ pic.twitter.com/Fkl4QikNlm

@nnk__diet にゃんこちゃんのオススメのアボカドグラタン作ってみたよ〜見た目微妙になっちゃったけど笑、すごい美味しくて気に入ったガーリックパウダーもちゃんと入れたよ〜♪ pic.twitter.com/9AinZO42LM

これは思わずうなるほど美味しい組み合わせ♡

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