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ほうれい線を消すマッサージとは?大島優子もテレビで実践する方法。

   


ほうれい線とは?

ヒトの鼻の両脇から唇の両端に伸びる2本のしわのこと。

この線があると老けて見えるため、女性の間では消したいと思う人が多いですね。

ほうれい線の原因とは?

表情筋の衰えから来るもの

顔の筋肉を動かさないと、表情筋は衰えてきます。
普段から顔を動かさないとダメですね。

肌そのものの老化によってくるもの

年を取ると、肌の代謝が遅れがちです。
これによって、ほうれい線が目立ってくるそうですね。

ほうれい線を消すコツ

筋肉を動かす

顔の筋肉は、日常生活では3割程度しか使っていないようです。
意識的に動かさないといけませんね。

大島優子さんも、意識的に表情筋を使っているとテレビで言っていました。

頬をへこまして、しばらく止めます。

そして、元に戻す動作を繰り返す。

こうすることで、表情筋を効率よく動かすことが可能です。

頬を膨らまして、しばらく止めます。

そしてゆっくり元に戻します。

さっきと逆の方法ですが、コチラも表情筋を効率よく動かすことが可能です。

ほうれい線に効くマッサージ方法

ほうれい線に関するリンク集

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